Sentarse quietamente
“Tal como nos lavamos todos los días, así también tiene que existir la acción de sentarse quietamente con otros o a solas. Esta soledad creativa no puede ser sustituída por la enseñanza o impulsada por la autoridad externa de la tradición o inducida por la influencia de aquellos que desean sentarse quietamente, pero son incapaces de permanecer solos.
Esta soledad ayuda a la mente a que se vea con claridad a sí misma como en un espejo y a que se libere del inútil esfuerzo de la ambición con todas sus complejidades, temores y frustraciones que son el resultado de la actividad egocéntrica”.
El libro La Verdad y La realidad de Krishnamurti ha llenado mucho mi vida, y al fin he comprendido como medita….. Les recomiendo que lo tomen como hábito y encontrarán la serenidad y la paz en sus almas.
Te agradezco la sugerencia Doris porque creo que hay diversas formas de meditar y puede estar bien conocer la manera en que K. lo hacía.
Ánimo Doris, y gracias por la recomendación.